Tu hijo ha empezado el colegio y parece otro: está más irritable, contesta más, llora por cualquier cosa, necesita más atención o llega a casa completamente agotado. Estos cambios de conducta al empezar el curso son frecuentes y, en muchos casos, forman parte del proceso de adaptación.
Sin embargo, no todos los cambios deben atribuirse simplemente a septiembre. La intensidad, la duración y cómo afectan al día a día pueden ayudarnos a distinguir entre una adaptación esperable y una situación que conviene valorar con un profesional.
¿Por qué puede cambiar el comportamiento de un niño al empezar el colegio?
Volver al colegio supone mucho más que recuperar horarios.
Después de las vacaciones, los niños tienen que adaptarse de nuevo a madrugar, permanecer varias horas atentos, seguir normas, relacionarse con compañeros, afrontar tareas y separarse durante buena parte del día de su familia.
Todo ello supone un esfuerzo físico, mental y emocional.
Algunos niños expresan ese esfuerzo diciendo que están cansados o que no quieren ir al colegio. Otros, especialmente los más pequeños, lo manifiestan a través de su comportamiento.
Por eso es posible que durante los primeros días observemos cambios que no aparecían durante las vacaciones.
Cambios de conducta frecuentes durante las primeras semanas de colegio
No todos los niños reaccionan igual ante el inicio de curso. Algunos se adaptan rápidamente mientras que otros necesitan más tiempo.
Entre los cambios más habituales podemos encontrar:
Está más irritable o se enfada por cualquier cosa
Después de pasar varias horas controlando su conducta, siguiendo instrucciones y respondiendo a las demandas del colegio, algunos niños llegan a casa con menos capacidad para gestionar pequeñas frustraciones.
Una petición aparentemente sencilla como ducharse, recoger la mochila o apagar la televisión puede desencadenar una respuesta mucho más intensa de lo habitual.
Esto no significa necesariamente que exista un problema de conducta.
Puede indicar simplemente que el niño ha llegado al final del día cansado y con menos recursos para autorregularse.
Aparecen más rabietas o comportamientos desafiantes
En niños pequeños pueden reaparecer rabietas que parecían superadas.
En niños mayores podemos encontrar más discusiones, oposición, negativas constantes o respuestas del tipo:
“Déjame”.
“No quiero”.
“Estoy cansado”.
“No me apetece”.
Antes de interpretar estas conductas únicamente como desobediencia, conviene preguntarse qué está ocurriendo alrededor del niño.
El cansancio, un cambio de profesor, las nuevas exigencias académicas, las relaciones con compañeros o la propia adaptación al horario pueden estar influyendo.
Está mucho más cansado
Las primeras semanas pueden resultar especialmente exigentes.
Un niño puede llegar a casa sin ganas de hablar, querer tumbarse, estar menos dispuesto a jugar o mostrarse mucho más sensible al final de la tarde.
También puede necesitar dormir antes o mostrar dificultades para afrontar deberes y rutinas que durante otros momentos realiza sin problemas.
En estas semanas es especialmente importante revisar si estamos dejando suficiente espacio para descansar.
Volver al colegio no debería significar llenar inmediatamente todas las tardes de deberes, actividades extraescolares y obligaciones.
Está más sensible, llora o necesita más atención
Algunos niños vuelven a pedir mayor presencia de sus padres.
Pueden querer dormir acompañados, buscar más contacto físico, llorar con facilidad o pedir ayuda para actividades que antes hacían solos.
En determinadas edades también pueden aparecer pequeñas regresiones temporales.
No siempre significa que el niño esté “retrocediendo”.
En momentos de cambio, buscar seguridad en los adultos de referencia puede ser una forma de afrontar la adaptación.
La respuesta no tiene que ser ni ignorar esa necesidad ni abandonar todos los límites.
Podemos ofrecer acompañamiento y afecto mientras mantenemos unas rutinas predecibles.
No quiere ir al colegio
Un “no quiero ir al colegio” aislado no tiene el mismo significado que un rechazo que se repite cada mañana.
Durante los primeros días puede haber pereza, cansancio o cierta resistencia a volver a la rutina.
Sin embargo, conviene prestar más atención cuando aparecen de manera frecuente:
- llanto intenso antes de entrar;
- dolores de barriga o de cabeza asociados a ir al colegio;
- miedo persistente;
- problemas importantes de sueño;
- preocupación excesiva la noche anterior;
- negativas constantes a asistir;
- cambios muy marcados durante los días lectivos que desaparecen durante el fin de semana.
En estos casos es importante intentar comprender qué está provocando el malestar antes de interpretarlo simplemente como una llamada de atención.
¿Qué pueden hacer los padres ante estos cambios?
Durante las primeras semanas, más que corregir cada comportamiento de forma aislada, resulta útil observar el conjunto.
Recuperar las rutinas progresivamente
Horarios relativamente estables para levantarse, cenar y acostarse ayudan al niño a anticipar lo que va a ocurrir.
El sueño es especialmente importante.
Un niño agotado tiene muchas más dificultades para controlar sus impulsos, tolerar frustraciones y gestionar emociones.
Dejar un tiempo de descanso al salir del colegio
No todos los niños quieren hablar de su día nada más cruzar la puerta.
Algunos necesitan merendar, jugar, moverse o simplemente estar tranquilos.
Podemos interesarnos por lo que ha ocurrido sin convertir la salida del colegio en un interrogatorio.
En lugar de preguntar únicamente:
“¿Qué tal el colegio?”
podemos hacerlo de manera más concreta:
“¿Cuál ha sido el mejor momento de hoy?”
“¿Ha habido algo que te haya resultado difícil?”
“¿Con quién has jugado en el recreo?”
Las respuestas pueden ofrecernos mucha más información sobre cómo está viviendo el comienzo de curso.
Mantener los límites aunque esté más sensible
Comprender el motivo de una conducta no significa permitir cualquier comportamiento.
Podemos validar que nuestro hijo está cansado o enfadado y mantener al mismo tiempo los límites familiares.
Por ejemplo:
“Entiendo que estás muy cansado y que hoy te ha costado mucho. Puedes enfadarte, pero no puedes pegar.”
El objetivo es acompañar la emoción sin reforzar comportamientos inadecuados.
Hablar con el colegio
Si el cambio es llamativo, la información del tutor puede resultar especialmente útil.
Un niño puede mostrarse tranquilo en el aula y descargar toda la tensión en casa.
También puede ocurrir lo contrario: que los padres apenas detecten dificultades y que en el colegio estén observando aislamiento, problemas académicos, conflictos con compañeros o dificultades para seguir las rutinas.
Compartir ambas perspectivas ayuda a entender mejor la situación.
¿Cuándo deja de ser adaptación y conviene consultar?
Esta es probablemente la pregunta más importante.
No existe un número exacto de días a partir del cual un cambio de comportamiento se convierta automáticamente en un problema.
Lo importante es valorar la intensidad, la frecuencia, la evolución y el impacto que está teniendo en la vida del niño y de la familia.
Conviene prestar especial atención si:
- el malestar es muy intenso desde el comienzo;
- los cambios empeoran en lugar de disminuir;
- se mantienen durante varias semanas sin una evolución positiva;
- existe rechazo persistente a acudir al colegio;
- el sueño o la alimentación se ven claramente afectados;
- las rabietas, la irritabilidad o los conflictos interfieren de manera importante en la vida familiar;
- aparecen miedos muy intensos;
- el niño se muestra triste o preocupado de manera continuada;
- empieza a aislarse o tiene dificultades importantes con sus compañeros;
- las dificultades aparecen también en el aprendizaje, la atención o la realización de tareas;
- padres o profesores perciben que el comportamiento es muy diferente al habitual.
No es necesario esperar a que la situación sea grave para pedir orientación.
En ocasiones, una consulta permite simplemente entender qué está ocurriendo y recibir pautas para manejarlo en casa.
¿Psicología infantil o psicopedagogía?
Dependerá de qué dificultades estén predominando.
La psicología infantil puede ser adecuada cuando existen cambios emocionales o conductuales importantes, ansiedad, miedos, problemas de autoestima, dificultades de regulación emocional o conflictos que están afectando al bienestar del niño.
La psicopedagogía puede resultar especialmente útil cuando, además del comportamiento, aparecen dificultades relacionadas con el aprendizaje, la atención, la organización, los deberes o el rendimiento escolar.
En algunos casos ambas áreas están relacionadas.
Un niño que tiene dificultades académicas puede empezar a evitar las tareas, frustrarse rápidamente o decir que no quiere ir al colegio. Del mismo modo, un problema emocional puede repercutir en su concentración y rendimiento.
Por eso es importante no quedarse únicamente con la conducta visible, sino intentar comprender qué hay detrás.
Observar antes de etiquetar
Que un niño esté más irritable durante los primeros días de colegio no significa que tenga un problema psicológico.
Tampoco debemos asumir que todo se solucionará simplemente “cuando se acostumbre”.
La mejor referencia es comparar con su comportamiento habitual y observar su evolución.
Pregúntate:
¿Mi hijo está adaptándose poco a poco o cada día parece encontrarse peor?
Esa diferencia puede ayudarnos a decidir cuándo acompañar y esperar y cuándo merece la pena buscar orientación profesional.
¿Te preocupa cómo está viviendo tu hijo el comienzo del curso?
Si los cambios de conducta se mantienen, están afectando a vuestro día a día o tienes dudas sobre si detrás puede existir una dificultad emocional o de aprendizaje, en D-Letras podemos ayudarte a valorar la situación y orientarte sobre el apoyo más adecuado.
Puedes conocer nuestros servicios de psicología y psicopedagogía o contactar con nuestro equipo para recibir información.
D-Letras ofrece atención personalizada en Madrid y en zonas como Sanchinarro, Las Tablas, Montecarmelo, Aravaca, Pozuelo y Majadahonda, con posibilidad de intervención a domicilio según el servicio.
